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艾灸连锁加盟:秋季灸透这5个穴位,防感冒、调心肺、止秋咳

艾灸连锁加盟 秋季进补是我国自古流传的养生之道,在中医看来,秋日里进行适当营养补充能滋润机体,濡养脏腑。中医讲究“天人合一”。在秋分时节,根据节气的阴阳变化,施以“温热”的灸法,艾灸的温热可以消除秋天的寒气,让身体温暖,同时促进血液的循环,抵御即将到来的冬季的寒气。

同时,艾灸可以扶助阳气,提高机体免疫力,起到防病保健的作用。反复呼吸道感染、咳嗽、慢性支气管炎等患者艾灸更为有效。秋分艾灸推荐穴位:肺俞、肾俞、天枢、中脘、足三里。

肺俞

第3胸椎棘突下,旁开1.5寸即是本穴。肺俞穴是对咳嗽感冒最有针对的穴位,艾灸这个穴位可以补肺,宣肺止咳,降逆平喘,有效的缓解咳嗽气喘的症状。另外,养肺要从肺抓起,所以艾灸这个穴位还能养肺补肺。

肾俞

位于人体第2腰椎棘突下凹陷处,旁开1.5寸。艾灸肾俞穴可以起到补益肝肾、活血化瘀、通经止痛的作用。

天枢

位于脐旁两寸。天枢是调节上下腹部气机的枢纽,也是水谷精细消化吸收的门户。艾灸其具有调理胃、理气健脾的功效。

中脘

位于上腹部正中线上,肚脐中上4寸,秋分艾灸此部位有镇静安神的功效,可辅助治疗食欲缺乏等病症。

足三里

外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指即是本穴。艾灸这个穴位有调节人体的免疫力,增强对疾病的抵抗力的作用,只有免疫力上去了,我们身体体表才能更好的抵抗风邪。

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