据悉，中医认为：生姜辛而散温，益脾胃，善温中降逆止呕，除湿消痞，止咳祛痰，以降逆止呕为长。我们日常生活中巧用生姜，可以治疗多种常见的疾病，下面我们来看看生姜有哪些妙用~

驱散寒气

有很多女性朋友都是寒性体质，尤其是在冬季，特别容易出现手脚冰凉的问题。在来月经的时候，可能由于寒气过重，而引发痛经问题。这时可以利用生姜敷肚脐，能有效帮助身体祛除寒气，还能暖宫散寒。经期出现痛经问题，可以使用生姜敷肚脐来缓解。

姜水泡脚，温暖手足

手脚冰冷的人可以用生姜泡脚，驱寒解乏，可以促进血液循环，改善全身怕冷情况。取一大块生姜，将其压平，放入锅中加水煮至沸腾，倒入洗脚桶中，晾干至温度适宜，即可开泡。提醒:泡脚不宜超过踝关节，泡脚时按摩穴位效果较好，泡脚时间不宜超过半小时。

多喝姜汤防寒

现在天气开始冷了，凉风侵入肌表易引起感冒，而姜中含有一种「姜辣素」，可以加速血液循环，使全身感到温暖，及时消除寒冷，预防感冒。

 生姜汁擦背

用生姜榨汁，兑入同等比例的温水，用来擦背部皮肤。此举可刺激背部大椎穴、风门穴、肺俞穴等穴位，具有温肺气、疏散风寒的作用。注：使用过程中如有不适，建议及时停用，用温水擦拭背部。正如民谚所说：家里有小姜，小病不慌。转发+在看，分享给家人朋友，一起「姜」健康到底！