我们知道身体的结构，手和脚是离心脏供血最远端的，所以一旦经络堵了，最受威胁的地方一定是手和脚最远端的地方了。许多人的手指出现麻木。手脚冰凉，其实这是经络堵塞的反映。平时疏通四肢、手脚的疏通是非常重要的，幸运的是上天给了人体最好...

艾菩蓉艾灸是一种物理与药理相结合的中医疗法。它是一种起源于中国古代的绿色自然疗法。 艾灸是一种中医保健疗法，由艾灸材料制成，刺激体表穴位或特定部位，通过刺激经络和气体活动调节人体紊乱的生理和生化功能，达到疾病防治的目的。正是因为...

《扁鹊心书》提出：“保命之法，灼灸第一，丹药第二，附子第三…人于无病时常灸关元、气海、命门、中脘虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”又云：“余五十时，常灸关元百余壮…渐至身体轻健，羡进饮食…每年常如此灸，遂得老年康健。”...

气血不足是女性常见的一种亚健康状态，在我国的中医的理论中，女子经、孕、产、乳的生理活动均已血为用又须耗血，气血失调是妇科疾病的重要病机。女性的气血不足在中医的理论里是“气虚”和“血虚”。 气虚是指气的不足及由此引起的气的功能减退的病...

据悉，气血是生命之本，一个身体健康的人和一个生病的人最大的区别就是气血。俗话讲的“断气”，说明一个身体的死亡，没有气就没有生命，由此可见，这个气血是很重要的。 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引...

固养堂几乎每天都做艾灸，不管是手持灸还是艾灸罐灸，都会留下一堆艾灰，艾灰是有不少好处和用途。  艾灰的作用 家有宝宝，宝宝经常会有红pp，做妈妈的分外紧张，用了不少药膏药霜，效果还是不见好，反反复复，尤其害怕会有依赖性和添加剂。那这...