首页 > 健康贴士( Page 19 )
艾条艾灸上火后有什么应对的方法呢?

艾条艾灸上火后有什么应对的方法呢?

一艾条艾灸就上火,这是为什么呢?艾条艾灸后上火是因为体内病邪盘踞,淤堵了阳气通行的经络,而阳气得不到疏导和传输,就会出现类似上火的现象,我们要做的就是,坚持艾条艾灸,祛除病邪,疏导阳气。那么艾条艾灸上火后有什么应对的方法呢? &n...
艾灸养生中的凉上、暖下、温中央是什么意思?

艾灸养生中的凉上、暖下、温中央是什么意思?

有位活了一百多岁的老先生,虽然年纪大,但是眼不花、耳不聋,身体矫健。很多人好奇他长寿的秘诀,老先生每次都笑道:“哪有什么灵丹妙药?只有一个秘诀,那就是:头要冷,脚要暖,腰腹要常温。”正说艾灸养生常说到的凉上、温中央,暖下、是什么...
秋天的第一次艾灸,科学养生从细节抓起!

秋天的第一次艾灸,科学养生从细节抓起!

现代人的阳气严重不足。秋季天气转冷,人体的阳气呈内向下降的趋势。如果我们在秋天盲目滋养阴,将导致人体阴阳的不平衡,而冬季则没有足够的阳气储备来抵抗寒冷。科学的艾条艾灸可以达到保暖经络,祛风除湿,补阳气,补气血,抗寒的目的。 &nbs...